オートミールを使った糖質オフ＆お手軽レシピをご紹介！ 今回ご紹介するのはレンジであっという間に出来る「カレーピラフ」。 ごはんで作るピラフとは少し違う食感と風味で、クセになるお味です。 MCTオイルをプラスする事で、オー … 続きを読む 【動画レシピ】オートミールとMCTオイルで糖質オフ&簡単カレーピラフ